O aktywności fizycznej kobiet po 40-tce z energią i gracją.
Miejsce, gdzie znajdziesz ocean inspiracji, jak zadbać o swoje ciało i zdrowie, aby zachować młodość i czuć się fantastycznie każdego dnia.
Zapisz się na newsletter i odbierz w prezencie trening „JĘDRNA PUPA I PŁASKI BRZUCH”.
PLANY TRENINGOWE
MOTYWACJE I INSPIRACJE
TRENINGI WIDEO
KALENDARZE WYZWAŃ
NA DOBRY POCZĄTEK
Chcesz zadbać o swoje kobiece kształty, tryskać energią i radością?
STWORZYŁAM FITNESS WSPANIAŁYCH KOBIET DLA KOBIET TAKICH JAK TY!
To przestrzeń dla kobiet, które chcą być dumne ze swojej kobiecej figury, wymodelować swoje piękne ciało, wzmocnić je, rozładować stres i zyskać nowe pokłady energii w sobie. Ponieważ codzienna dbałość o właściwą dozę aktywności fizycznej jest skomplikowana i czasochłonna, dlatego w projekcie „SEKRET SZCZUPŁYCH 40-latek. Smukła, Sprawna i Gibka.” tworzę wyjątkowe zestawy treningowe, które sprawią, że aktywność fizyczna jest przyjemnością, zabawą, wyzwaniem, i dzięki temu osiągnięcie wymarzonej sylwetki staje się znacznie łatwiejsze.
Zacznij tutaj
Zacznij od zapisania się na newsletter, aby nic Ci już nie umknęło i od razu możesz pobrać pierwszy prezent za darmo – trening z ręcznikiem z wyzwania „Talia osy i płaski brzuch”.
POBIERZ ZA DARMO!
Trening JĘDRNA PUPA I PŁASKI BRZUCH – idealny dla kobiet 40+.
Bez skakania, bez butów, bez wymówek.
DOŁĄCZ DO GRUPY WSPANIAŁYCH KOBIET
Dołącz do grupy Wspaniałych Kobiet, takich jak Ty i bądź na bieżąco z nowościami. Znajdziesz tu motywację, inspirację, FIT PATENTY i SUPER wyzwania.
Program „SEKRET SZCZUPŁYCH 40-latek. Smukła, Sprawna i Gibka.”
to kompleksowe podejście do zdrowia i kondycji, które pomoże Ci cieszyć się smukłą sylwetką, dobrą formą oraz gibkością niezależnie od wieku.
Specjalnie wybrane do tego programu ćwiczenia Pilates Fusion sprawią, że Twoja sylwetka będzie SZCZUPLEJSZA, a twoje mięśnie cudownie ROZCIĄGNIĘTE i WYMODELOWANE.
Wykorzystaj te wakacje i ciesz się swoim smukłym, sprawnym i gibkim ciałem.
Cześć, jestem Renata
STWORZYŁAM FITNESS WSPANIAŁYCH KOBIET DLA KOBIET TAKICH JAK TY!
Pomagam kobietom pokochać ruch i swoje ciało z uśmiechem i gracją.
Moje klientki to kobiety pełne pasji i radości, spełnione matki i żony, wspaniałe kobiety, które miały dość swoich kompleksów i postanowiły osiągnąć sylwetkę swoich marzeń, w pakiecie z niespożytą energią i lepszym zdrowiem.
Ja im pomagam wyrzucić z głowy „mnie się nie uda”, zabłysnąć piękną kobiecą figurą i zyskać nowe pokłady energii, aby każdy dzień witać z radością i uśmiechem.
Dzięki temu mają siłę i chęć, aby osiągać wyznaczone cele w życiu zawodowym i prywatnym, a także spełniać swoje marzenia.
PROGRAMY
ZALECENIA DIETETYCZNE
MOTYWACJA
WYZWANIA
#Fitness Wspaniałych Kobiet
Chcesz mieć lepsze efekty?
Ćwiczysz i zmieniasz diety, ale …
wciąż nie masz rezultatów i masz już dość?
Wiesz, że aktywność fizyczna jest ważna, ale …
dawno nie ćwiczyłaś i nie wiesz jak zacząć?
Chciałabyś zacząć trenować w domu … ale wszystkie ćwiczenia wydają się bardzo trudne i trzeba dużo skakać
Pokochaj ruch i swoje ciało bez zbędnej presji i obsesji!
Otul swoje BOSKIE CIAŁO ruchem w te wakacje! Zapisz się na listę chętnych na program ”Twoje BOSKIE CIAŁO na lato”.
Wybierz program dla siebie
RED DRESS CHALLENGE
BOGINI BIKINI
LIFTING PUPY+PIĘKNY BRZUCH
BĄDŹ FIT&HAPPY
Zobacz opinie moich klientek
